内面のワークによる自己ヒーリング

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昨日、ヒーリングについてブログに記事を書くために、普段考えていることを整理しました。

そして、さらに過去にノートに書いたことを見直したり、参加したワークショップの資料等を見直しました。ノートに書いて、忘れていたことも思い出して、意識に再浮上してきました。

そんなプロセスを経たからか、昨夜、気だるさ、眠気が襲ってきました。

そしてセルフ―ヒーリングが起こって、手足、全身が熱くなりました。

重要なのは、内面のワークだと書きましたが、昨日ブログに書くためにやった作業で、気づきが多く、その結果、自分で自分をヒーリングしたのと思います。

ヒーリングでは、テクニカルには呼吸、意識、イメージを駆使しますが、やはり内面のワークが一番重要です。

☟昨日の記事

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富士山

この記事を書いた人

アグリセラピスト。
日本断易学会認定占い師(坤綬)
元グローバル企業の経営企画部門に勤める会社員。
趣味温泉巡り。特に草津、万座、西伊豆がお気に入り。