ChiAki 
ブログ毎日更新を昨年の5月6日より続けています。
ブログ更新のために、量にも質にもこだわらず、何でも良いから、とにかく書く！として、何とか更新を続けています。
質・量に対するこだわりを捨てると、
自宅のＰＣのある机の前に座る抵抗が非常に少なくなります。
休憩するのと同じ感じで椅子に座ってブログ記事を書きます。
書き始めてしまえば、シメタもので、書いているうちに調子が出てきて、長い文章が書けるときもあります。
毎日書いていると、たまには良い記事が書けることもあるかと思います。
そして、ブログ記事が書き終わると、目の前の本を読んだり、
最近は嫌いな英語を勉強したりするようになりました。
そして、それらのことも、気分が乗った時に、がんばりすぎないよう留意して。
毎日帰宅後に、晩酌をすることが非常に少なくなって、夕食を食べたら、そのまま机のＰＣに向かって、その後には読書等をするのが習慣化しつつあります。
習慣化のための習慣化。その習慣化には、副次的な「おまけ」効果が出てきます。
問題があるとすれば、夜調子に乗って眠るのが遅くなり、睡眠時間が減ってしまうことです。
