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普段食べているものから、身体はできている。
今日は、食べ物と、身体と、その関係について書いてみ […]-
ChiAki
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呼吸と瞑想と腸の活動について
呼吸と腸 瞑想で呼吸を意識し、調える時、丹田を意識 […]-
ChiAki
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日々のルーチンのセットメニューの相乗効果
日々のルーチンは、毎日やることを意識して、このセッ […]-
ChiAki
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ヒーリング
瞑想の目的、効果
日々のルーチン、瞑想の目的 毎朝のルーチンで、少林 […]-
ChiAki
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ヒーリング
ウォーキングと呼吸
朝、時々ウォーキングをしています。少林寺気功と気入 […]-
ChiAki
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ヒーリング
大地に根を下ろす
以前は、セミナーやワークショップに参加したり、イベ […]-
ChiAki
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ぽろたんの夏２０１８
この前の暴風雨のあと、今日、畑に行くと、ぽろたんの […]-
ChiAki
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ヒーリング
呼吸とヒーリング
調身、調息そして調心。 日々のルーチンで、正座をし […]-
ChiAki
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堀さんの珠玉のエッセイ、「鉱物」を読み始めました。
堀秀道さんの鉱物という文庫本を読んでいます。 帯に […]-
ChiAki
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共生菌、６回目の散布
共生菌を散布しました（７月１日）。週に１回やってい […]-
ChiAki
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本、老いない体のつくり方、との再会
いつも寄るコンビニで、老いない体のつくり方という本 […]-
ChiAki
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【感想】堀秀道の水晶の本
水晶好きにはたまらないと思う 今日は最近読んだ本の […]-
ChiAki
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